Khasiat Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan dan Kecantikan

Mayoritas masyarakat tanah air tentu sudah banyak yang mengenal buah satu ini. Yup, pisang. Rasanya yang manis dengan tekstur yang lembut tentu membuatnya menjadi primadona di berbagai kalangan. Mulai dari kalangan kelas bawah hingga ataspun semuanya menyukai buah ini. Oleh sebab itulah pisang sering dijadikan sebagai buah sejuta umat.

Namun dibalik itu semua ternyata buah pisang menyimpan sejuta manfaat tak terduga bagi kesehatan. Kandungan nutrisinya yang lengkap membuat buah ini baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan kulit wajah. Apa sajakah manfaat buah pisang bagi kesehatan itu? simak selengkapnya berikut ini.

Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

manfaat buah pisang untuk kesehatan
manfaat buah pisang untuk kesehatan

Menurunkan berat badan

Mungkin belum banyak yang tahu manfaat pisang untuk diet? Pisang nyatanya mengandung serat dan kalium tinggi yang bisa membantu membakar lemak berlebihan dalam tubuh sehingga akan sangat baik untuk turunkan berat badan.

Konsumsilah buah pisang secara rutin baik bagi kamu yang sedang menjalani diet ataupun tidak. Jangan lupa terapkan juga pola hidup sehat dan olahraga secara teratur supaya mendapatkan hasil terbaik.

Mengobati masalah hipertensi

Hipertensi kerapkali menyebabkan seseorang terserang penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena penyempitan pembuluh darah yang mengakibatkan jantung berat dalam melaksanakan tugasnya.

Buah pisang menurut penelitian akan sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah. karena buah ini memiliki mineral kalium yang bekerja melebarkan pembuluh darah dan membuang kolesterol berlebihan dalam tubuh.

Mengobati jerawat dan menghaluskan kulit

Siapa bilang pisang tak bermanfaat untuk kecantikan? Kamu pun bisa menggunakan masker buah ini untuk mengobati jerawat dan menghaluskan kulit secara alami. Bagaimana, tertarik mencoba?

 

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *